تشير الأبحاث الحالية إلى أن تناول 2 من Unimate و1 من Balance يساهم بشكل فعال في دعم مستويات السكر في الدم الصحية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي بشكل عام. ومع ذلك، إذا شعرت أن تناول جرعة واحدة من Unimate يوميًا كافٍ بالنسبة لك، فلا بأس من الاكتفاء بذلك.

معظم الأشخاص يلاحظون ارتفاعًا في مستويات الطاقة دون الشعور بالتوتر أو الارتعاش كأحد الفوائد الأساسية لـUnimate. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أن Unimate يحتوي على كمية من الكافيين تعادل كوبًا من القهوة الفاخرة. لذا يُنصح بتوخي الحذر إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين.

نعم، يمكنك تعديل كمية الماء حسب رغبتك. إذا كانت الكمية المقترحة تجعل Unici-té كثيفًا جدًا أو خفيفًا للغاية بالنسبة لك، فلا بأس بإضافة المزيد من الماء أو تقليله حسب ذوقك.

يحتوي Unimate على الكافيين بشكل طبيعي، لذا يمكن أن تختلف كمية الكافيين في مستخلصنا النقي للغاية. ومع ذلك، نقوم باختبار كل دفعة لتحديد نطاق معين. عادةً ما يحتوي Unimate على ما يتراوح بين 80-120 ملغ من الكافيين لكل حصة.

تختلف حساسية الكافيين من شخص لآخر. إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين أو لا تتناوله بانتظام، نوصي بالبدء بنصف إلى كيس واحد من Unimate يوميًا، ثم زيادة الكمية تدريجيًا حسب الحاجة. بالإضافة إلى ذلك، ننصح بعدم تناول Unimate قبل وقت النوم بفترة قصيرة.